Skriv en rad i gästboken

2010-04-09 kl.21:29

Anna

Hej, jag har bestämmt mig att gå ner i vikt. Så kollade jag runt lite på olika sidor, & såg din sida, jag tycker att det låter väldigt bra. & ska testa att göra så hoppas att den fungerar lika bra som för dig! TACK :)

Svar: Jag önskar dig Lycka till! Skriv gärna och berätta hur det går! /Susanne

2010-04-05 kl.20:46

ulrika

hej tänkte testa ditt sätt att gå ner i vikt. Har ätit soppor ( cambrig) sen i agusti ( 2009 ) har gått ner från 96 till 82-83 men har börjat trötna. och då fick jag syn på din sida och vill testa den till min fråg hur mycket åt du av allt?? mvh ulrika

Svar: Jag åt tills jag blev mätt, men inte proppmätt. Från början var detta lite mer men sedan kunde jag efterhand minska portionerna eftersom jag blev mätt på mindre mängd. I början kunde jag äta lite drygt en kotlett, en kycklingfilé etc men sedan blev jag mätt på en kotlett, en kycklingfilé etc och det är vad jag äter fortfarande. Till detta kan du äta valfri mängd sås och grönsaker med lågt GI (t.ex. blomkål, broccoli, gurka, zucchini, vitkål, sallad). Lycka till! /Susanne

2010-04-04 kl.13:21

Pella

http://millonthehill.blogspot.com

Vill önska dig en fortsatt trevlig Påsk och tack för att du ger oss användare tillgång till dina räknarverktyg, det är ingenting man ska ta för givet.

Kram Pella

Svar: Tack så mycket!! /Susanne

2010-03-30 kl.10:20

Kicki Jonsson

Hej

Jag har nu försökt gå ner i vikt med att äta de färdiglagade rätterna man köper i affären. Jag har köpt Dafgårds rätter där det är 350-450 kcal per portion. Har hållt på i 4 veckor snart och inte gått ner mer än 1 kg. Vad är det för fel?

Svar: Hej Kicki! Jag tror tyvärr inte att dessa färdiglagade rätter är så nyttiga eller lätta att gå ner i vikt med. Anledningen till att du inte går ner mer i vikt beror antagligen på att du trots allt får i dig ungefär lika mycket kalorier som du förbrukar. Prova att motionera mera så kommer det säkert ge bättre resultat.
Annars kan du ju prova en annan diet med mindre kolhydrater som jag själv testat. Stort Lycka till! /Susanne

2010-03-18 kl.10:47

Malin

Hejsan!

Jag har nu fått nog, jag SKALL gå ner i vikt!

Har så många ggr sagt att nu räcker de men nu RÄCKER de verkligen!

Jag äter mkt, kyckling, lax och vegitariskt,

Fått nippran på KESO (annanas/passion)

Sallader, och bönor!

Vad kan jag äta isf pastan/potatisen?

Brukar ha Keso till det mesta, men kanske inte är så bra att äta keso till varje maträtt?

(vet att du inte är expert på detta området, men har du några tips??

Svar: Vad bra att du nu verkligen bestämt dig! Du har fått svar på mejl! Stort Lycka Till!

2010-03-15 kl.13:59

Anna-Karin

http://hejathorsten.se

Tack för en jättebra sida :))

Svar: Varsågod! ;)

2010-03-15 kl.08:08

Sanna

Hej!

Jag och min mamma har läst om din metod, och vi har nu bestämt oss för att prova den. Den låter som en väldigt bra metod, och hoppas att den kommer fungera lika bra för oss som den har gjort för dig.

Svar: Det hoppas jag också! Lycka till!

2010-03-10 kl.17:05

Åsa

Hej jag har försökt gåner tidigare men ej lyckats ska prova din metod.Tränar styrketräning 2 gånger i veckan då äter jag kolhydrater innan träningen.Så får jag se hur det går.Tack för en bra sida:

Svar: Lycka till!

2010-03-09 kl.11:04

Hans

http://osterlen.com/arboretum

Upptäckte din mycket trevliga och informativa sida när jag ville ha en besöksräknare till vår hemsida. Skrev mitt första datorprogram för 50 år sedan (för BESK) och har nu på gamla dagar försökt fräscha upp mig med HTML och CSS. Din webskola har bra och användbara tips och kommentarer.

Svar: Tack för att du skrev! Kul att webskolan kom till användning!

2010-02-23 kl.22:56

paulina

ska börja med det här i morgon, säger hur det gått sen :D

Svar: Lycka till!

Gästbok